A személyes fejlődés kihívást jelentő vagy akár tabutéma lehet. Ne szégyellje azonban, hogy beismerte, hogy szeretne dolgozni személyes fejlődésén. Mindenkinek vannak gyengeségei, és karakterre van szükség ahhoz, hogy gyengeségeit erősséggé akarja fejleszteni. Ez a cikk végigvezeti Önt az önfejlesztés felé vezető út megkezdésében!
Hiányozni fog sok lehetőség a személyes fejlődésre, ha halogatja a döntéseket. Nem szabad félnie a döntéstől, még akkor sem, ha nincs minden ténye előre. Sikeres döntései révén kialakulnak a jó ösztönök. Ha hibázik, az rendben van, mert tanulhat a hibáiból. Ha rosszul dönt, akkor tudja, milyen jobb döntéseket kell hoznia a jövőben.
Mindig szigorúnak kell lenned. Ha a személyes fejlődés a cél az Ön számára, akkor mindig pontosnak kell lennie. Ha nagy elvárásokat támaszt magával szemben, valójában csak az, hogy nagyon bízik a képességeiben. Pontossága minden egyes apró lépéssel közelebb visz a céljaihoz.
Tegyen ésszerű és elérhető célt, amelyre összpontosít. Személyes fejlődés szempontjából érdemes meghatározni egy rövid távú, néhány éven belül elérhető célt és egy hosszú távú célt arra az irányra, amelyre az életedet idővel szeretnéd menni. Akár szakmai, akár személyes céljaid vannak, a világosan meghatározott eredmény elérése segít a fejlesztési terv elkészítésében.
Nehéz időkben - amikor személyes gyengeséggel küzd vagy kudarcot vall - mindig a legjobb, ha elfoglalt marad. A foglalkoztatott elme nem vándorol. Ha hagyja magát nyugodtan ülni, és csak lakik, és belegondol, milyen rossz a helyzet, akkor csak rosszabbul fogja érezni magát. Ha nem tehet semmit a helyzet javításáért, akkor jobb időt tölteni a barátaival, menni ki és gyakorolni egyebeket stb.
Mondd el a szavaidat! Ne tartozz azon emberek közé, akik egy csoport szélén állnak, és órákon át beszélgetnek, és senki sem veszi észre, hogy ott vagy! Óvatosan válassza ki szavait, és beszéljen világosan, hogy mindenki megértse. Csak akkor lehet megbecsülni, ha meghallják és megértik!
Ha stresszesnek vagy szorongónak érzi magát, a stressz csökkentésének nagyszerű módja a szervezettség. Mielőtt minden este lefeküdnél, készülj fel másnapra. Hagyja, hogy tudatalattija elvégezze azt a munkát, amely megtervezi, amit fog tenni, és képes lesz összpontosítani a munkára, ahelyett, hogy aggódna a jövő előtt.
Tanuld meg megtalálni az egyensúlyt a hajtás és az óvatosság között. Csiszolja képességét, hogy felmérje az utadba kerülő lehetőségek kockázatait, majd kérdezd meg magadtól, mennyire szeretné a jutalmat. Egyetlen öröm sem jár bizonyos kockázat nélkül, de nem minden jutalom éri meg. Takarítson meg időt és energiát arra, ami számodra a legfontosabb.
Ne feledje, hogy az egyetlen módja annak, hogy valamit megváltoztasson az életében, cselekedni és működőképessé tenni. Annak érdekében, hogy javítson önmagán, hajlandónak kell lennie a szokásos életvitel és gondolkodásmód megfelelő áldozatainak felhozatalára. Ezek lehetnek kisebb vagy nagyobb változások, azonban mindegyikhez teljes mértékben el kell köteleznie magát, hogy valóban hatékony legyen.
Az önsegítés sikereinek egyik legfontosabb tippje az, ha kis célok kiválasztásával indulunk. Bármelyik életszakaszon is próbálsz javítani, sokkal nehezebb lesz, ha fejből próbálod megoldani a problémát. Inkább kezdjen el olyan kis célokat kitűzni, amelyeket könnyen elérhet, és ez motiválja Önt a folytatásra.
Mint látható, a személyes fejlődés lényege, hogy rövid lépéseket tegyünk a nagyobb változások felé. A kis lépéseket hosszú távú, hatékony változássá változtathatja életében, ha egyszerűen csak figyelmes. Ezeknek az egyszerű lépéseknek a teljesítésével jó úton haladhat az önfejlesztés útján!